Ce moduri de gandire toxice v-au fost setate de parinti si cum reusiti sa scapati de ele?

Se cearta des, tata se enervează rău, devine violent, mama pune paie pe foc, agravează situația. Amandoi au o vina, amandoi au dreptate, dar faptul că nu știu să comunice conduce la niște certuri majore. Certurile astea au ajuns la mine și acum am teama de a deschide un subiect cu ei pentru că mă a gândesc (,) că o să ajungă să se contrazică cumva, din ceva, orice si să devină alt motiv de ceartă. Abia cand se bagă amândoi la somn și sunt sigură că nu o sa se întâmple nimic, pot să stau relativ liniștită și să îmi văd de treburile mele.(lucru care a condus la un program de somn dezorganizat) Spun 'relativ liniștită' pentru că am coșmaruri groaznice, o anxietate teribilă în legătură cu următoarea zi și cu următoarele posibile motive de ceartă. Sunt anul întâi la facultate și așteptam să plec la cămin dintotdeauna și să ma întorc doar când am eu chef.(n-ar fi fost prea des, normal) Am făcut asta, am ajuns la cămin, dar anxietatea și coșmarurile mă urmăresc și acolo. Credeam că o să ma preocupe mai mult facultatea și o să reușesc să las problemele în urmă . Nu e așa, evident. Cum simt că urmează un scandal, mă întorc acasă de frica să nu se întâmple ceva grav. Dintre toți colegii, eu sunt singura care vrea să stea la cămin și vine asa des. Nimeni nu înțelege de ce, căminul nefiind lux și stând și fără mâncare proaspătă, gătită. Le spun doar că 'acasă nu mă pot concentra la cursuri', ceea ce e parțial adevărat. Relația lor complicată mi-a inspirat teama de a avea un iubit, deci de fiecare dată când ajungeam în punctul de a avea o relație, dădeam înapoi, deși chiar îmi plăcea persoana respectivă. Tot relația lor m-a făcut să urăsc locul ăsta, casa asta, localitatea asta. Le asociez cu scandal. Vreau doar să mă angajez, să fiu pe banii mei și să stau cât mai departe de ei, în cel mai îndepărtat oraș, sau chiar în altă țară. Sper să pot depăși temerile astea și să reușesc să îmi văd de viața mea. Îmi doresc doar liniște, atât. Clar o să am nevoie de psiholog, dar acum nu-mi permit unul.

/r/Romania Thread