eu dupa ce am revenit in Ro, pe la 25, am avut o perioada in care am trecut de la 80 de kile, la 100, in 2 ani. Am trecut de la muschi pe burta, la burta curata, in principal datorita chefuri, bautura si femei. Si taicameu a fost ala care mi-a zis negru pe alb ca-s gras si daca o tin asa, ajung la tona.

Apoi m-am angajat si, a trebuit sa dau jos, pt ca aveam probleme cu respiratia la cata alergatura trebuia sa fac la noul job. Renuntat la tigari, baute, multe chestii (in principal si pt ca nu mai aveam timp de asa ceva). Si iarasi am inceput sa fac chestii care le faceam inainte.

Un lucru care il faceam constant si la care am revenit au fost tractiunile la bara. Inainte faceam vreo 30 pe nerasuflate. Cand am reinceput deabia daca faceam vreo 4 5. Dar m-am tinut, conectat si cu o schimbare de dieta (inca odata, datorita jobului, no more fast food si carbogazoase). Mi-a trebuit poate vreo juma de an sa revin inapoi la 80 si ceva si nici macar nu am observat, mai ales la cat eram de ocupat