Tại sao trẻ lại bé lÆ°á»i ăn và cháºm lá»›n ? Từ 1 – 5 tuổi tốc Ä‘á»™ phát triển của trẻ cháºm hÆ¡n, cần Ãt năng lượng hÆ¡n và dẫn đến cháºm lá»›n. Ở khoảng từ 1 – 5 tuổi, là bình thÆ°á»ng. LÆ°á»i ăn có thể được thể hiện qua việc trẻ ăn Ãt hÆ¡n, không cảm thấy đói hoặc không thèm ăn gì cả trừ khi bạn “đÃch thân ra tay†bằng cách đút trá»n từng muá»—ng. tre luoi an Hình 1 : Trẻ lÆ°á»i ăn Ẵm thức ăn cho trẻ lÆ°á»i ăn Từ 1 – 5 tuổi, Ä‘a số trẻ chỉ tăng khoảng trên dÆ°á»›i 2 kg má»—i năm (so vá»›i 12 tháng đầu Ä‘á»i cân nặng của trẻ có thể tăng khoảng gần 7 kg) và có khi 3 hoặc 4 tháng không thấy trẻ lÆ°á»i ăn lên cân? Thiếu chất dinh dưỡng do lÆ°á»i ăn ? Äiá»u nà y có thể là m cho bà mẹ lo lắng. NhÆ°ng hãy nhá»› rằng ở Ä‘á»™ tuổi nà y tốc Ä‘á»™ phát triển của trẻ sẽ cháºm hÆ¡n trong năm đầu, trẻ cần Ãt năng lượng hÆ¡n và cÅ©ng lÆ°á»i ăn hÆ¡n. Tình trạng nà y y khoa gá»i là chứng chán ăn sinh lý (lÆ°á»i ăn ). Việc đứa trẻ ăn bao nhiêu là đủ sẽ được kiểm soát bởi trung tâm thèm ăn trên não bá»™ và tá»± bản thân đứa lÆ°á»i ăn sẽ ăn theo nhu cầu năng lượng cần thiết. trẻ biếng ăn Hình 2 : Ẵm cho trẻ lÆ°á»i ăn Váºy chúng ta có thể là m gì trÆ°á»›c tình trạng lÆ°á»i ăn nà y ? Không hẳn là ngÆ°á»i lá»›n chúng ta “bó tay†trong việc chăm lo bữa ăn cho con trẻ lÆ°á»i ăn. Vẫn có má»™t số cách mà các bà mẹ có thể áp dụng cho bé nhÆ° sau: Cho đứa trẻ lÆ°á»i ăn tá»± quyết định chúng sẽ ăn bao nhiêu trong bữa ăn: Hầu hết các bé lÆ°á»i ăn sẽ ăn đủ so vá»›i nhu cầu thá»±c sá»± của chúng dÆ°á»›i sá»± Ä‘iá»u khiển của trung tâm thèm ăn trên não bá»™. “Nhiệm vụ tối cao†của bạn là hãy chuẩn bị cho bé má»™t bữa ăn đầy đủ dưỡng chất trẻ biếng ăn Hình 3 : Tăng khẩu phần ăn cho trẻ lÆ°á»i ăn Nguyên nhân thông thÆ°á»ng nhất khiến trẻ lÆ°á»i ăn “không biết đói†là do chúng đã ăn vặt trÆ°á»›c đó quá nhiá»u. Bạn cần kiểm soát việc ăn quà vặt của bé để đảm bảo rằng bé lÆ°á»i ăn ngồi và o bà n ăn vá»›i má»™t “chiếc bao tá» trốngâ€. - Cho trẻ uống nÆ°á»›c khi bé khát giữa bữa ăn nhÆ°ng giá»›i hạn lượng nÆ°á»›c trái cây uống và o dÆ°á»›i 200 ml má»—i ngà y. - Không nên đút cho trẻ ăn nếu nhÆ°ng trẻ có thể tá»± ăn má»™t mình. Từ 12 đến 15 tháng tuổi thÆ°á»ng trẻ có thể tá»± dùng muá»—ng để ăn. - Cho trẻ lÆ°á»i ăn uống dÆ°á»›i 500 ml sữa má»—i ngà y: Thá»±c chất năng lượng chứa trong sữa cÅ©ng tÆ°Æ¡ng tá»± nhÆ° trong thức ăn đặc. Uống nhiá»u sữa và nÆ°á»›c trái cây cÅ©ng là má»™t nguyên nhân là m cho trẻ lÆ°á»i ăn. - Trẻ lÆ°á»i ăn thÆ°á»ng có khuynh hÆ°á»›ng ăn kém hÆ¡n nếu thấy trÆ°á»›c mặt má»™t bữa ăn “thừa mứaâ€: Cho má»™t Ãt thức ăn và o má»™t chiếc Ä‘Ä©a lá»›n sẽ giúp bé lÆ°á»i ăn cảm thấy thÃch thú “hoà n thà nh nhiệm vụ†hÆ¡n. - Cho và o khẩu phần ăn hằng ngà y má»™t lượng vitamin cần thiết và không nên để bữa ăn kéo dà i hà ng giỠđồng hồ. Sanfodulin thá»±c phẩm há»— trợ trẻ lÆ°á»i ăn sanfodulin ngừa biếng ăn Hình 4 : Sanfodulin há»— trợ Sản phẩm Sanfodulin giúp các bà mẹ khá»i lo âu vá» việc bé nữa : Công dụng : KÃch thÃch hệ thá»—ng miá»…n dịch, tăng cÆ°á»ng sức Ä‘á» kháng và miá»…n dịch cho cÆ¡ thể, giúp há»— trợ cho ngÆ°á»i bị viêm Ä‘Æ°á»ng hô hấp. Tăng hấp thụ dưỡng chất, ngừa suy dinh dưỡng, sanfodulin ngừa biếng ăn