Tại sao trẻ lại bé lười ăn và chậm lớn ? Từ 1 – 5 tuổi tốc độ phát triển của trẻ chậm hơn, cần ít năng lượng hơn và dẫn đến chậm lớn. Ở khoảng từ 1 – 5 tuổi, là bình thường. Lười ăn có thể được thể hiện qua việc trẻ ăn ít hơn, không cảm thấy đói hoặc không thèm ăn gì cả trừ khi bạn “đích thân ra tay” bằng cách đút trọn từng muỗng. tre luoi an Hình 1 : Trẻ lười ăn Ẵm thức ăn cho trẻ lười ăn Từ 1 – 5 tuổi, đa số trẻ chỉ tăng khoảng trên dưới 2 kg mỗi năm (so với 12 tháng đầu đời cân nặng của trẻ có thể tăng khoảng gần 7 kg) và có khi 3 hoặc 4 tháng không thấy trẻ lười ăn lên cân? Thiếu chất dinh dưỡng do lười ăn ? Điều này có thể làm cho bà mẹ lo lắng. Nhưng hãy nhớ rằng ở độ tuổi này tốc độ phát triển của trẻ sẽ chậm hơn trong năm đầu, trẻ cần ít năng lượng hơn và cũng lười ăn hơn. Tình trạng này y khoa gọi là chứng chán ăn sinh lý (lười ăn ). Việc đứa trẻ ăn bao nhiêu là đủ sẽ được kiểm soát bởi trung tâm thèm ăn trên não bộ và tự bản thân đứa lười ăn sẽ ăn theo nhu cầu năng lượng cần thiết. trẻ biếng ăn Hình 2 : Ẵm cho trẻ lười ăn Vậy chúng ta có thể làm gì trước tình trạng lười ăn này ? Không hẳn là người lớn chúng ta “bó tay” trong việc chăm lo bữa ăn cho con trẻ lười ăn. Vẫn có một số cách mà các bà mẹ có thể áp dụng cho bé như sau: Cho đứa trẻ lười ăn tự quyết định chúng sẽ ăn bao nhiêu trong bữa ăn: Hầu hết các bé lười ăn sẽ ăn đủ so với nhu cầu thực sự của chúng dưới sự điều khiển của trung tâm thèm ăn trên não bộ. “Nhiệm vụ tối cao” của bạn là hãy chuẩn bị cho bé một bữa ăn đầy đủ dưỡng chất trẻ biếng ăn Hình 3 : Tăng khẩu phần ăn cho trẻ lười ăn Nguyên nhân thông thường nhất khiến trẻ lười ăn “không biết đói” là do chúng đã ăn vặt trước đó quá nhiều. Bạn cần kiểm soát việc ăn quà vặt của bé để đảm bảo rằng bé lười ăn ngồi vào bàn ăn với một “chiếc bao tử trống”. - Cho trẻ uống nước khi bé khát giữa bữa ăn nhưng giới hạn lượng nước trái cây uống vào dưới 200 ml mỗi ngày. - Không nên đút cho trẻ ăn nếu nhưng trẻ có thể tự ăn một mình. Từ 12 đến 15 tháng tuổi thường trẻ có thể tự dùng muỗng để ăn. - Cho trẻ lười ăn uống dưới 500 ml sữa mỗi ngày: Thực chất năng lượng chứa trong sữa cũng tương tự như trong thức ăn đặc. Uống nhiều sữa và nước trái cây cũng là một nguyên nhân làm cho trẻ lười ăn. - Trẻ lười ăn thường có khuynh hướng ăn kém hơn nếu thấy trước mặt một bữa ăn “thừa mứa”: Cho một ít thức ăn vào một chiếc đĩa lớn sẽ giúp bé lười ăn cảm thấy thích thú “hoàn thành nhiệm vụ” hơn. - Cho vào khẩu phần ăn hằng ngày một lượng vitamin cần thiết và không nên để bữa ăn kéo dài hàng giờ đồng hồ. Sanfodulin thực phẩm hỗ trợ trẻ lười ăn sanfodulin ngừa biếng ăn Hình 4 : Sanfodulin hỗ trợ Sản phẩm Sanfodulin giúp các bà mẹ khỏi lo âu về việc bé nữa : Công dụng : Kích thích hệ thỗng miễn dịch, tăng cường sức đề kháng và miễn dịch cho cơ thể, giúp hỗ trợ cho người bị viêm đường hô hấp. Tăng hấp thụ dưỡng chất, ngừa suy dinh dưỡng, sanfodulin ngừa biếng ăn