Deve. Existe diversas formas para se aliviar, você só tem 14 anos.

Se eu tivesse 14 anos tentaria me aliviar fazendo amigos, praticando algum esporte, me exercitando, lendo livros que me interessassem, quebraria a cara com algumas garotas, aproveitaria essa idade para dar a cara com o que é novo, evitando drogas e bebidas. Tem muitas coisas para se fazer com 14 anos, assistir pornografia e se masturbar com certeza não é nada interessante.

Enfim, falar é fácil, mas tente alguma coisa, saiba que a maioria de nós passamos a nossa adolescência inteira viciados e perdemos inúmeras oportunidades de aprendizagem, de amizades, namoros e etc. Você não irá gostar de passar por isso também. Hoje tenho 20 anos, mas se pudesse, voltaria no passado com 14 anos e evitaria de todas as formas me masturbar e assistir pornografia, isso me ferrou de inúmeras maneiras. Perdi amizades, viagens e uma série de experiências que me tornariam um adulto mais sábio por já ter passado por isso.

Bom, te aconselho a praticar nofap, isso vai te dar muita energia, principalmente na sua idade. Boa jornada.