Eu queria te ajudar, mas, na verdade, eu vou te pedir ajuda. Você não pensa em deixar também o Reddit? É o meu único vício no momento. Eu queria parar de entrar, mas eu vejo umas coisas que me sensibilizam e eu fico com muita vontade de escrever, só que tem me tomado um bom tempo. Eu tentei excluir a conta e não consegui. Inclusive, se souber e puder me ajudar, eu agradeço. Sobre coisas alternativas, eu gosto de ler, às vezes eu saio sozinha mesmo. Se você tiver um cachorro, pode passear com ele também, você não vai ficar tão "deslocado" e, óbvio, se você fizer mais amigos, pode ter companhia para fazer outras atividades também.