Meu trabalho é majoritariamente Home Office, sinto a mesma coisa, e agora entendo o pq dos contos distópicos futuristas sempre retratarem o Home Office como algo negativo, é pq de fato é, no começo tudo é maravilhoso mas depois a solidão toma conta, apesar disso vamos ser sinceros, 2 semanas em um escritório e já estamos querendo voltar para o Home Office, então o jeito é sair as vezes para locais que possibilitam alguma interação aleatória, preferencialmente se inscrever em alguma atividade coletiva, é assim que adultos que não gostam muito de redes sociais socializam hoje em dia.

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Algo que está me ajudando muito, na verdade isso me salva todos os dias, é a Steam, existem muitos jogos que possibilitam que a gente conheça novas pessoas, o melhor que encontrei até agora é o Counter Strike GO, você coloca uma partida de braço direita e conhece alguém aleatório pra trocar uma ideia e fazer amizade, em alguns casos são pessoas mais fechadas, mas com sorte vc vai fazendo amizade e quem sabe arruma pessoas pra jogar vários jogos no tempo livre, o Voice chat via Discord é muito bom pra não se sentir isolado.